Dansetimeplan/priser

TIMEPLAN

Alle klasser høsten 2019. Oppstart yoga 3 august kickstart og Gratis danseuke oppstart 19 august

tidKursinstruktør
Mandag

11.15-12.15MensendieckBeate Langfeldt
13.30-15.00BarselyogaGry Zakariassen
15.30-16.30Lyrisk jazz fra 10 årMari Joramo
16.30-17.25Showjazz/musikal fra 9-12 årMari Joramo
17.30-18.15Barnedans 4-6 årMari Joramo
18.20-19.15Moderne litt øvet 9-12 årInstruktør kommer
19.30-20.30Vinyasa yoga nivå 1-2Agnes V. Naur Kiss



Tirsdag

09.00-10.00MediYoga nivå 1Eva Holdova
11.00-12.00Yoga StabilitetAgnes V. Naur Kiss
14.30-15.30Etter skolen hip hop fra 10 årMichael Guzman
15.30-16.30Ballett litt øvet fra 9 årBeata Nowinska
16.30-17.30Satsningspartiet (teknikk)Beata/Gry
17.30-18.15Break / hip hop 6-8 årInstruktør kommer
18.15-19.10Popping / locking ungdom fra 10 årInstruktør kommer
19.30-21.00Myk / restorative yogaMaria Rommel



Onsdag

11.15-12.15MensendieckBeate Langfeldt
14.30-15.30Girly style etter skolen fra 10 årBinta Bah
15.30-16.30Girly Style øvet fra 12 årBinta Bah
16.30-17.25Hip Hop ungdom øvet fra 12 årBinta Bah
17.30-18.30Moderne øvet fra 12 årAgnes V. Naur Kiss
18.30-20.00Ballett øvet fra 12 årAgnes V. Naur Kiss
20.15-21.15Yoga energi 3Agnes V. Naur Kiss



Torsdag

10.00-11.00Vinyasa Yoga nivå 1-2Agnes V. Naur Kiss
11.15-12.15YogaRyggAgnes V. Naur Kiss
15.45-16.45Ballett litt øvetBeata Nowinska
16.45-17.30Ballett 6-9 årGry Hermansen
17.30-18.15Jazz  6-8 årMari Joramo
18.15-19.15Jazz 9-12 årMari Joramo
19.15-20.15Musikal med sang/dans fra 10 årMari Joramo
20.15-21.30Jazz øvet fra 12 årMari Joramo



Fredag

16.15-17.30Yoga dyp stretch nivå 1Gry Zakariassen









Lørdag

10.00-11.00Vinyasa Yoga nivå 1-2Isabel Vitra
11.15-12.15Yin yoga nivå 1 Gry Zakariassen
12.30-14.30SuperFlyt workshops spesifikke datoer med påmelding.Gry Zakariassen



SøndagWorkshops



Spørsmål og påmelding til: flytstudio@gmail.com Ev.ring 415 00 614/471 75 874. Husk å legge ved ønsket kurs, fullt navn, adresse samt tlf nr ved påmelding. NB: Påmelding er bindende og må betales senest tre uker etter oppstart.

PRISER:

-Et dansekurs: 1.700,-

-Dans så mye du vil: 4.850,-

-Søskenrabatt totalt: 200,-

BETALING:

-Vipps OBS NYTT VIPPS NR: Søk etter Flyt Studio eller kode: 550544 (DANSEKUNDER) (Husk fullt navn på deltaker og kurstype i meldingen)

OBS NYTT KONTONR: Overføring til konto: 1506.19.25543  (Husk fullt navn på deltaker og kurstype i meldingen)

-Faktura ved oppstart

-Ev ta kontakt for andre betalingsløsninger

-NB! Innbetalt kontigent refunderes ikke. Bindende påmelding!

Tilgjengelig utstyr:

Hos får du gratis tilgang på yogamatter, bolstere, klosser, tøyebånd, baller, tepper, puter, faglitteratur med mer.

Flyt Studio Nesodden ligger i 2. etasje på Tangen Nærsenter, i Vestveien 51. I tilknytning til lokalet er det tilgang til massasjerom med dyktige behandlere, et hyggelig lite lunsjrom, samt dusj og toaletter. Inngang vis á vi Røtter i 1. etasje, ved oppgang til Nav. Studioet ligger svært sentralt på Nesodden. Kollektivtransport rett utenfor.

Praktisk informasjon:

Flytklassene tilrettelegges etter nivå på deltakerne, og alle vil få god oppfølging. Vi fokuserer på at elevene skal få øvelser som de kan gjennomføre hjemme. Flytkursene krever ingen forkunnskaper. Flytklassene holdes av profesjonelle dansere og yogainstruktører med lang erfaring og utdanning. Det benyttes musikk i de fleste timene.
Vi holder rimelig priser, slik alle har mulighet til å trene hos oss.
Studioet har kapasitet til å ta max 30 kursdeltakere per klasse.
Det er gode skiftemulighter med toaletter, samt en liten kjøkkenkrok utenfor studio. Er du tidlig ute kan du jo sette deg ned og drikke en kopp te.

 TRIVSELSREGLER

  • Møt opp i tide til timen. Ofte er det en annen klasse som skal ut før du kan gå inn. Vis hensyn til timen som ev. pågår før din klasse.
  • Vi har matter i studio til utlån, men ta gjerne med egen. Lånt matte tørkes av etter bruk.
  • Vis hensyn til andre kursdeltagere.
  • Vi tar ikke ansvar for dine verdisaker når du er på kurs hos oss.
  • Sett mobiltelefonen på lydløs.
  • Forestillinger og enkelte klasser blir dokumentert og brukt i markedsføring. Si derfor i fra dersom dere ønsker å reservere deres barn/ungdom mot dette.

Flyt Studio har ikke ansvar for din mentale eller fysiske helse. Ved påmelding på kurs hos oss, er du selv ansvarlig for egen kropp. Vi tar ikke ansvar for ev skader du kan pådra deg på kurs eller på vei inn eller ut fra kurslokalet. Vi har ingen plikt til å erstatte eiendeler som går tapt i forbindelse med din kursdeltagelse.